Kā mēs sev varam palīdzēt pie augsta asinsspiediena

Hipertonija ir diagnoze, kas apzīmē paaugstinātu asinsspiedienu jeb asinsspiedienu virs normas. Hipertonija rodas daudzu faktoru dēļ – liekais svars, stress, pārmērīgs sāls daudzums uzturā, sēdošs darbs, diemžēl, to var veicināt arī iedzimtība.
Pareizs uzturs un veselīgs dzīvesveids ir vislabākā hipertonijas profilakse. 

pirmdien, 22.aprīlī plkst 19.30 
  "KĀ PALĪDZĒT SEV PIE AUGSTA ASINSSPIEDIENA UN HIPERTONIJAS". 

                                                                         Par to, ko mēs runājām vairāk lasiet šeit