Gadiem ejot, muskuļi zaudē elastību,
atslābst, sejas audi pamazām sāk slīdēt uz leju, atslābinās pieres, pakauša
muskuļi un acs gredzenmuskuļi. Sejas centrālās daļas muskuļu saraušanās
rezultātā, padziļinās grumbas. Atslābinoties vaigu, zoda un žokļa līnijas
muskuļiem, veidojas grumbas, kā arī, noslīdot vaigu muskuļiem, veidojas tā
sauktie „buldoga vaidziņi" un atslābstot kakla muskuļu tonusam, veidojas
dubultzods.
Ādas PH līmenis nav līdzsvarā un padara ādu sausu, plānu vai pārmērīgi
taukainu uz kuras parādās akne. Tas kā tu elpo, lieto ūdeni un barību,
atspoguļo to, kā tu dzīvo. Ja asinis ir nepietiekoši apskābekļotas, ko izraisa
seklā elpošana, āda zaudē savu elastību kļūst pelēcīgi bāla, nošļukusi, un
lūpas iegūst zilganu nokrāsu. Pateicoties skābeklim 20% atjaunojas šūnas, bet
80 % skābeklis sašķeļ zemādas tauku rezerves pārvēršot tās enerģijā, kura
paredzēta muskuļu kustināšanai, dziedzeru sekrēcijai un citām svarīgām dzīvības
norisēm.
Cilvēks ap 70-80 % sastāv no ūdens.
Pakāpeniski dzīves laikā cilvēks ūdeni zaudē, un veca cilvēka organismā ūdens
ir tikai 55%. Tātad novecošana saistīta arī ar izžūšanu, kā rezultātā šūnas sāk
strauji atmirt, saindējot organismu un radot daudzas problēmas.
Tāpēc intensīva
muskuļu nodarbināšana sejas vingrošanas procesā ideāli uzlabo asinscirkulāciju,
kas nodrošina sejas ādas barošanu un audu reģenerēšanu.
Seja ir mūsu karte,
kura parāda ne tikai veselības stāvokli, bet visu dzīvi kopumā.
Uz sejas ir
ļoti daudz biopunktu, kurus stimulējot ar akupresūras paņēmienu iespējams
uzlabot iekšējos orgānus un sakārtot savu veselību.
Inga Gromova ir sejas jogas pasniedzēja.
Un Inga ir viena no pirmajām, kas atsaucās uz "Dzīves elpas" uzaicinājumu,
dot cilvēkiem iespēju izzināt sevi, strādāt ar sevi un noticēt sev.
Inga atkal ir kopā ar mums un novembra piektdienās ikvienam no Jums būs iepsēja piedalīties Ingas Gromovas nodarbību ciklā
"Sejas joga - mūsu skaistumam un veselībai".
Esi kopā ar mums un
INGU GROMOVU